همه چیز درباره تعریق بیش از حد کف دست

اگر اکنون این مطلب را می خوانید، به احتمال زیاد شما هم جزو افرادی هستید که از تعریق بیش از حد کف دست یا به اصطلاح علمی (Hyperhidrosis) رنج می برند. در این مطلب می خواهیم ابتدا کمی درباره این مشکل توضیح داده و سپس تمام راه های درمان آن را گام به گام برسی کنیم. توجه کنید که مکانیسم ایجاد و درمان تعریق بیش از حد کف دست و پا یکی هستند ولی ما به دلیل اهمیت بالای کف دست بیشتر این مورد را برسی می کنیم.

تعریق بیش از حد کف دست یا هایپرهیدروزیس چیست؟

پیش از توضیح این پدیده لازم است بدانید که تعریق بیش از حد کف دست جزو بیماری های مزمن یا حاد به حساب نمی آید و می توان صرفا این پدیده را یک مشکل موقتی محسوب کرد. در واقع هر انسانی در کف دست و پاهای خود مثل اکثر نقاط بدن غدد عرق متعددی دارد که که مسئول تولید و ترشح عرق هستند اما در برخی از افراد به دلایل مختلف مثل عصبی و هورمونی این غدد عرق دچار پرکاری می شوند که به این پدیده هایپرهیدروزیس می گویند.

دلیل تعریق بیش از حد کف دست چیست؟

هایپرهیدروزیس ممکن است دلایل مختلف هورمونی و عصبی داشته باشد. در مورد هورمونی اگر میزان هورمون های تیروئیدی بدن بالا برود و اصطلاحا فرد به پرکاری تیروئید مبتلا شود، میزان تعریق بدن افزایش می یابد. اما عمده ترین دلیل هایپرهیدروزیس عصبی است. اعصاب سمپاتیک بدن مسئول عصبدهی به غدد عرق کف دست و پا هستند هنگامی که این اعصاب تحریک شوند، شدت تعریق در کف دست و پا هم بالا می رود. عوامل مختلفی می توانند سیستم سماتیک بدن را تحریک کنند:

استرس و اضطراب: اصلی ترین عامل تعریق در بسیاری از افراد است که با تحریک سیستم سمپاتیک، شدت تعریق را بالا می برد.

خوردن غذاهای تند یا قرار گرفتن در محیط گرم: به دلیل ایجاد گرما

خوردن قهوه: کافئین قهوه که محرک سیستم سمپاتیک هست، شدت تعریق را افزایش می دهد.

بیدار ماندن به مدت طولانی در شب: که سیستم سمپاتیک را تحریک می کند.

نتایج تعریق بیش از حد کف دست بر زندگی افراد

اصلی ترین نتیجه تعریق کف دست در زندگی افراد، تحت تاثیر قرار دادن روابط اجتماعی افراد است. دست دادن یکی از رسوم عادی در زندگی روزمره هست. افرادی که دچار هایپرهیدروزیس هستند، موقع دست دادن با سایر افراد دچار نوعی خجالت می شوند و به همین دلیل سعی می کنند از حضور در جمع دوستان، اجتماعات، مراسمات و دست دادن با افراد خودداری کنند که این کار رفته رفته زندگی اجتماعی آنها را دچار مشکل می کند. همچنین افرادی که دچار تعریق بیش از حد کف دست هستند، موقع نوشتن روی برگه یا کار با گوشی آزرده می شوند چون دائما بر روی برگه یا صفحه گوشی عرق آنها می ریزد و مشکل ایجاد می کند.

درمان تعریق بیش از حد کف دست یا هایپرهیدروزیس

یکی از سوالاتی که که خیلی از افراد مبتلا به هایپرهیدروزیس می پرسند این است که آیا راه حلی برای این معضل وجود دارد یا نه؟ در پاسخ باید بگوییم بله! خوشبختانه امروزه برای اکثر مشکلات فیزیولوژیک بدن، درمان مناسب وجود دارد. برای هایپرهیدروزیس یک درمان دائمی و چند درمان موقتی وجود دارد. منظور از درمان موقتی این است که این درمان ها به طور موقتی تعریق را کاهش می دهند و بعد از مدتی باید دوباره مورد استفاده قرار بگیرند. در ادامه به برسی درمان های هایپرهیدروزیس می پردازیم.

عمل سمپاکتومی، تنها درمان دائمی هایپرهیدروزیس!

جراحی سمپاتکتومی، روشی تهاجمی است که توسط برخی برای کنترل تعریق زیاد پیشنهاد شده است. در طی این عمل بخشی از شاخه عصبی سمپاتیک در قفسه سینه از بین برده شده، قطع یا کلمپ می شود. این عمل توسط جراح توراکس باید انجام شود. دقت کنید که هرچند این عمل جراحی به عنوان روش موثر برای کنترل تعریق بیش از حد کف دست شناخته می شود، اما در برخی افراد ناکارآمد است. همچنین از عوارض این عمل می توان به تعریق جبرانی شدید در سایر نواحی بدن از جمله پشت بدن اشاره کرد. بنابراین قبل از انججام این عمل، مشورت با پزشک متخصص ضروری است. در مورد این جراحی، در این لینک بیشتر بخوانید.

بوتاکس، درمان موقتی اثربخش ولی پرهزینه

بوتاکس کردن کف دست یعنی تزریق بوتاکس به کف دست یکی از راه های موقتی کنترل تعریق بیش از حد کف دست هست. در این روش پزشک متخصص پوست، بوتاکس را به حدود ۱۵ الی ۲۰ نقطه از کف هر یک از دستان شما با استفاده از سوزن تزریق می کند. این روش به علت تزریق های متعدد با سوزن ممکن است برای افراد آزاردهنده باشد. اثر بوتاکس ۲ هفته بعد از تزریق به اوج می رسد و مدت زمان اثربخشی این روش ۳ الی ۵ ماه است.

معایب بوتاکس

از معایب روش بوتاکس می توان به هزینه بالا (حدود ۴ الی ۵ میلیون) و کاهش قدرت عضلات کف دست اشاره کرد. افرادی که بوتاکس کف دست انجام می دهند، نمی توانند دکمه های لباسشان را به راحتی ببند و باز کنند یا مثلا در بطری را به راحتی باز و بسته کنند. همچنین به این نکته توجه داشته باشید که بوتاکس حدود ۸۰ درصد بر کاهش تعریق زیاد کف دست موثر است و طبیعتا هر سال باید ۲ الی ۳ مرتبه تزریق بوتاکس انجام شود.

دستگاه یونتفورزیس، یکبار پرداخت یک عمر استفاده

روش یونتوفورزیس (یا یونتوفورز) تنها روش بدون عارضه و در عین حال کاملا موثر درمان تعریق اضافی است. این روش به دلیل بر جای گذاشتن کارنامه ای درخشان از دهه ها استفاده موفق در سراسر دنیا، از سوی مراجع جهانی مانند FDA، آکادمی درماتولوژی امریکا و انجمن بین المللی هایپرهیدروزیس به عنوان روش منتخب درمان تعریق زیاد معرفی گردیده است. در این روش شما دستانتان را هفته ای ۲ الی ۳ جلسه در دستگاه قرار می دهید. دستگاه با استفاده از یون ها و جریان الکتریکی ضعیف، منافذ خروج عرق را به طور موقتی می بنند و تعریق بیش از حد کف دست کنترل می شود. تنها ایراد این روش هزینه بسیار بالای دستگاه آن است که امروزه بالای ۱۵ میلیون تومان قیمت دارد.

محلول آلومینیوم کلراید یا درایسول اکسترا، بهترین، موثرترین و کم هزینه ترین روش!

استفاده از محلول آلومینیوم کلراید یا درایسول اکسترا، قطعا کم هزینه ترین و موثرترین روش پیشگیری از هایپرهیدروزیس است. کافی است محلول ۲۰ درصد آلمینیوم کلراید را ۳ الی ۴ شب پشت سرهم قبل از خواب به کف دستان خود بمالید و صبح با آب و صابون دستانتان را بشویید. بعد از ۴ روز منافذ عرق شما بسته خواهد شد. از آن پس به بعد کافی است هفته ای یک الی دو بار این محلول را استفاده کنید. مطابق همین دستورالعمل شما می توانید از محلول درایسول اکسترا استرنگ(به رنگ قرمز) استفاده و معجزه ی کاهش تعریق کف دستانتان را ببینید. این روش پیشنهادی وبسایت ما است. فقط توجه داشته باشید که این محلول ها با کمی سوزش دست همراه هستند و نباید روی پوست زخمی استفاده شوند.